很多人都以为冬季才是心脑血管疾病的高发季节，比如冠心病、脑卒中。其实，还真不一定。就拿脑卒中来说，也是夏季高发的疾病。也许有人会好奇：脑卒中不是季节转换，气温变化较大才会发生吗？

要知道近年来，夏季都比较炎热，温度过高。所以当夏季温度过高，大量出汗，就会出现头晕，有时候也会突然出现右侧肢不灵活、言语不清的症状，这时候就会特别危险，脑卒中的发病率大大增加。

什么是脑卒中？

脑卒中，又称“中风”、“脑血管意外”。是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性和出血性卒中。

缺血性卒中的发病率高于出血性卒中，占脑卒中总数的60%~70%。颈内动脉和椎动脉闭塞和狭窄可引起缺血性脑卒中，年龄多在40岁以上，男性较女性多，严重者可引起死亡。出血性卒中的死亡率较高。

根据《中国脑卒中防治报告2019》的统计显示，脑卒中在我国是成人致死、致残的首位原因。也就是说它的死亡率是暂居所有疾病的第一位，竟然还高于癌症。不过，不同类型的脑卒中，其治疗方式也不同。

由于一直缺乏有效的治疗手段，目前认为预防是最好的措施。其中，高血压是导致脑卒中的重要可控危险因素。因此，降压治疗对预防脑卒中发病和复发尤为重要。应加强对全民普及脑卒中危险因素及先兆症状的教育，才能真正防治脑卒中。

为什么夏天是脑卒中高发的季节？

1、出汗过多

夏季气温很高，人体温度调节系统启动，排汗量也会增加。对于一些三高或是心血管病隐患人群来说，长期流汗意味着血液中水分流失，血液变得黏液，血栓变得更容易形成，出现脑卒中的可能性就会提高。

夏天及时补水，不仅是调节身体水液平衡，一定程度上也降低了脑卒中风险。

2、室内和室外温差过大

夏天到了，家家户户都会开风扇或者空调，一些贪凉的朋友会将温度开得比较低，从而使得室内和室外的温差相差过大。如果乍一从温度高的室外进入室内，血管受到低温刺激，会出现本能的紧缩情况，血管容积变小，血液流量减少，同样会增加脑卒中隐患。

即使是夏天，室内的空调也不要低到太夸张的地步。

3、夏季情绪波动比较大

大家在夏天的时候，往往因为气温高，空气湿热而烦躁，过于负面和冲动的情绪，也会对血管造成冲击，增加脑卒中的隐患。尤其是心脑血管病风险较大的老年人，在夏天更要调节好自己的情绪，不要太过冲动，以免给健康带来不必要的隐患。

介绍了那么多，现在你知道夏季容易引发脑卒中的原因了吧。所以，中老年人在家尽量使用风扇或者纸扇来降温，少开空调，多吃水果蔬菜，少吃油腻食物，多喝水。但不要喝冷水、冷饮，坚持运动，相信只有综合健康的预防措施，平衡膳食，才能更好避免患心脑血管疾病的风险，尤其是脑卒中。