在日常生活中，有许多人会头疼、头晕、目眩……

  这其中的原因有很多，如贫血、高血压、眩晕症。但是当你补了又补，治了又治，症状还是得不到缓解。

  这时候，你要想想，是不是耳朵里的“石头”掉了。

  这个东西被叫做“耳石”，耳石症学名叫良性阵发性位置性眩晕。

  顾名思义，阵发性就是反复发作，位置性就是体位改变的时候才会发作，一般表现为左右翻身，起床，躺下或者低头、仰头等动作，所以，大部分患者都是半夜起夜，或者早晨起床的时候发病。

  眩晕特点

  眩晕患者如果表现天旋地转，不敢睁眼，常常恶心、呕吐，严重时还会腹泻，这是由于植物神经反射所致。还有的人甚至心慌、胸闷、憋气、出冷汗，因为患者憋气而造成拼命喘气，二氧化碳过度排除后，出现低二氧化碳血症，出现手脚发麻、抽筋等表现。有时症状表现如同晕车，也会出现恶心、呕吐、心慌、面色苍白等。

  典型的表现，还有体位改变后数秒出现，一般持续时间很短，大概几秒到几十秒。保持一个姿势不动，很快眩晕的感觉就消失了。当然，如果感到突然的天旋地转，稍作休息或躺在床上并未缓解，有时还伴有恶心呕吐时，请及时到医院就诊。‍

  易中招人群

  中老年人

  中老年人群发病率极高，集中在60岁左右，尤其女性。随着年龄增长，全身器官退化，耳石的粘性变差，比较容易掉落。‍

  骨质疏松

  因为耳石结构是碳酸钙结晶，受到骨质疏松的影响，很容易导致局部结构有所改变，耳石从正常位置掉落下来!‍

  偏头痛

  因为偏头痛而导致的耳石症现象，多半存在于儿童。‍

  外伤

  比如说车祸，较大的外力撞击过耳部、大脑等，或者是车内突然加速或减速，以及颈部受伤也会导致耳石掉落。所以无论是开车，还是坐车都需要注意。‍

  耳石脱落后怎么办?

  1、体位和头位当眩晕发作剧烈时，尽量避免采用可引起眩晕发作的体位和头位。

  2、抗眩晕药非那根、巴比妥类、胆碱能抑制剂类等，有一定效果。

  3、体位疗法闭眼从坐位到侧卧位，当眩晕消失后坐起，过一会儿再向另一侧侧卧，两侧交替进行，直至症状消失。‍