随着现代人压力越来越多，以及各种不良生活习惯的养成，导致很多人力不从心、没精神、失眠等，感觉身体被“掏空”，这时候肾虚就开始找上你了。虽然很多人都知道自己肾虚，但用药后非但症状没缓解，还加重病情了。

　　其实，这可能是你用错药了。肾虚也分为肾阳虚和肾阴虚两种，必须要对症用药才行。

　　肾阳虚和肾阴虚的区别

　　肾阳虚

　　肾阳亏虚，机体失却温煦，以腰膝酸冷、性欲减退、夜尿多为主要表现的虚寒证候。又名命门火衰证。

　　肾阴虚

　　指肾阴亏损，失于滋养，虚热内扰，以腰酸而痛、遗精、经少、头晕耳鸣等为主要表现的虚热证候。

　　临床表现

　　相同点：有相同的症状，诸如头晕，腰膝酸冷疼痛等虚症。

　　不同点：

　　肾阳虚

　　男子阳痿早泄，女子宫寒不孕。

　　患者出现久泄不止，完谷不化，五更泄泻，小便频数清长，夜尿频多等虚寒症状。

　　患者多为腰酸尤甚。

　　患者舌淡，苔白。

　　脉沉细无力，尺脉尤甚。

　　肾阴虚

　　男子阳强易举，遗精早泄，女子则经少或经闭、崩漏。

　　患者出现口咽干燥，形体消瘦，五心烦热、潮热盗汗、骨蒸发热。午后颧红等虚热症状。

　　患者以腰痛尤甚。

　　舌红少津，少苔或无苔。

　　脉细数。

　　用药介绍

　　治疗肾阳虚

　　右归丸

　　功效与适用：温补肾阳，填精止遗。用于肾阳不足，命门火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄，尿频而清。

　　禁忌：阴虚火旺者忌用。湿浊内盛者不宜使用。忌生冷饮食。

　　五子衍宗丸

　　功效与适用：补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。

　　禁忌：忌生冷、辛辣等刺激性食物，并节制房事。感冒患者暂停服用。

　　治疗肾阴虚

　　六味地黄丸

　　功效与适用：熟地、山茱萸、山药三药配合，肾肝脾三阴并补，是为“三补”。泽泻(利湿而泄肾浊)、茯苓(渗湿健脾)、丹皮(清泄虚热)，三药称为“三泻”。其中补药量大于泻药量，以补为主，共奏滋阴补肾之功。

　　禁忌：脾虚泄泻者慎用。

　　左归丸

　　功效与适用：滋肾补阴。用于真阴不足，腰酸膝软，盗汗遗精，神疲口燥。

　　禁忌：脾虚泄泻者慎用。

　　日常调理

　　肾阴虚者

　　应忌吃或少吃辛辣温热性、易燥热伤阴食物，如：生萝卜、洋葱、辣椒、白酒、柿子等。

　　有火者，饮食可多选择些清凉食品，如绿豆、银耳、莲子等。

　　肾阳虚者

　　可多选择温热性的食物。在冬季，可食用羊肉等温补肾阳的食物。