高血脂是三高疾病之一，但是因为人们对于高血脂病不是特别的了解。因此就算是在体检的过程中被告知存在血脂偏高的问题，可能也不会特别在意。

血脂增高，如果没有及时进行正确的治疗，后果也是非常严重的，可能会导致血液浓度升高，从而影响到正常的血液循环，加重心血管的负担。所以如果出现了血脂升高的问题，一定要及时进行治疗和调理，千万不要任性浪费。

血脂升高会带来哪些表现？

1、头晕头痛

多数情况下伴随着血脂的升高，会出现头晕头痛的感觉。之所以会如此，是因为高浓度的血液无法输送给大脑，从而刺激到脑部神经，伴随疼痛感。所以如果在一段时间内有明显的头晕头痛感，那么就要提高警惕了，因为造成这种情况的原因可能跟血脂升高有关。

2、手脚冰凉

前面我们说到体内血脂升高会伴随血液浓度升高，这个时候血液循环会受到影响，从而导致血液循环末端无法得到充足的血液。而我们的双手双脚则位于血液循环末端，所以很容易伴随手脚冰凉或者是其他的情况，因此对于这一点也希望你能够特别注意。

3、肢体麻木

造成肢体麻木的原因有很多，如果一段时间内长时间维持一个姿势，那么就可能会导致血管和神经受到压迫，从而有麻木感。但如果你并没有长时间维持一个姿势，可是身体四肢仍然有明显的麻木感，那么就要提高警惕了。因为造成这种情况的原因，可能跟血脂升高有很大的联系，千万不要任性妄为。

诱发血脂升高的原因是什么？

1、遗传因素：

相信大家应该听说过很多关于遗传的事情，比如人的样貌性格，身体特征都具备遗传性，当然大多数身体疾病也是会遗传的。如果父母曾经患有高血脂的话，那么子女患高血脂的概率比普通人也要高出很多，所以这类人平时一定要特别注意。

2、不注重体检：

因为血脂升高的早期，身体不痛不痒，没有明显的异常表现，所以很多时候患者可能会察觉不到。这就体现出了体检的重要性，如果平时不注重体检的话，那么很容易出现血脂升高的问题而不自知，久而久之也会影响到身体的正常功能。

3、饮食不当：

饮食是我们每天必做的事情之一，如今人们餐桌上的食物种类越来越丰富多样，很多人吃东西的时候却不懂得节制，经常吃一些没营养不健康的食物，难免会给身体造成负担。很多时候造成血脂升高的原因，可能也跟饮食不当有着很大的联系，因此希望你能够积极提供和改善饮食。

高血脂和饮食的关系，人们听说了这样一种说法，患上了高血脂之后就应该控制某些食物的摄入，比如猪蹄，鸡蛋，牛奶等等，是不是说高血脂患者绝对不能吃这些食物呢？那就接着往下了解：

1、猪蹄

这题应该是人们非常喜欢吃的一种食物，经过卤制或炖制之后，吃起来非常美味，可是猪皮当中含有大量的脂肪和胆固醇。高血脂患者如果经常吃猪蹄的话，很容易导致血脂失控，所以还请你尽量少吃或不吃，请别任性妄为。

2、鸡蛋

鸡蛋是我们日常生活中经常吃到的一种食物，人们听说鸡蛋蛋黄当中含有大量的胆固醇，如果经常吃鸡蛋的话，很容易升高血脂。蛋黄中的胆固醇含量比较低，但是大量摄入也会影响到血脂的水平，所以提醒大家吃鸡蛋的时候最好少吃蛋黄。

3、牛奶

牛奶是一种西方国家的饮品，随着文化的交流传入中国之后，也受到了很多中国人的喜欢。牛奶营养价值比较高，可是很多人却听说牛奶当中含有丰富的脂质类成分，其实对于血脂偏高的人而言，适量少喝点牛奶并没有太大的伤害和影响。