生活中一些年轻人由于平时的坐姿不太正确，长时间这样下去最后发现自己得了颈椎病，颈椎病的危害可是不容小瞧的，所以我们在患上颈椎病之后还是尽早去承受治疗的好。除此以外，颈椎病患者在生活中还可以运用一些小窍门，协助颈椎“减负”，如选择合适的枕头。那么，颈椎欠好用什么枕头呢?

  颈椎病人选择枕头应该留意以下几点：

  1、高度：过高过低都欠好

  颈椎病患者在选择枕头的时分过高过低都是欠好的，由于过高或许过低的枕头关于自己的颈椎都没有任何好处，枕头的作用首要便是保持人体正常的生理曲线，我们在晚上睡觉的时分颈部生理弧度不变形。所以颈椎病患者在选择枕头的时分选择一个高度适中的就可以了，实在不知道的可以咨询一下客服看看什么高度合适你。

  2、硬度：不软不硬最合适

  除了枕头的高度以外枕头的硬度也是我们必须关注的，枕头的软硬度一定要适中，如果您运用的枕头过硬的话与头部的触摸面积过小，压力瞬间增大了许多，患者的头皮会感觉十分的不舒服;

  反之枕头偏软的话，颈部十分容易疲惫，关于我们的睡眠是没有任何好处的，并且头会陷在中心，直接影响到血液循环。所以颈椎病患者在选择枕头的时分要选择那种不软不硬的那种。

  3、质地：枕头质地很重要

  关于颈椎病患者来说枕头的质地也是我们需要考虑的一个重要因素，我们在选择枕芯的时分需要考虑到它的质地，尽量选择柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等。

  颈椎欠好用什么枕头?希望颈椎病患者在给自己选择枕头的时分可以按照上面的标准进行，这么坚持下去颈椎是可以渐渐恢复正常的，这样就不会出现那么多危害了，这也是我们最希望看到的状况。严峻的颈椎病患者还需要去医院给客服看一下，活跃合作治疗。