正常人每天白天排尿4-6次，夜间排尿0-2次。如果次数明显增多，那就是尿频。一看到尿频两个字，很多人的第一反应都是“肾虚”，并且附上一个捂嘴笑。其实，尿频真的只是肾虚一个原因吗?或者说，尿频真的只是肾虚那么简单吗?其实不然，其他的原因请往下看!

　　1、尿崩症

　　症状：多饮、烦渴、多尿(夜尿显著增多)、痉挛、呕吐

　　病因： 尿崩症的原因一般有三种，特发性、继发性和遗传性。第一种特发性是因为因下丘脑视上核或室旁核神经元发育不全或退行性病变所致，部分患儿与自身免疫反应有关。第二种是继发性，即肿瘤，颅内损伤，感染等都可发生尿崩症状。最后一种遗传性，遗传性尿崩症仅占1%，幼年起病可伴有糖尿病、视神经萎缩、先天性耳聋，又称DIDMOAD综合征。

　　建议：尿崩症患者应做到这几点：

　　(1)患者由于多尿、多饮，要嘱患者在身边备足温开水。

　　(2)注意预防感染，尽量休息，适当活动。

　　(3)患者记录尿量及体重的变化。

　　(4)准确遵医吃药，不得自行停药。

　　2、男性前列腺炎

　　症状：会阴部疼痛、尿急、尿频、排尿疼痛、尿液终末滴白。

　　病因：前列腺炎的病因也是有3种原因。

　　第一是受凉。男性的前列腺分布着许多血管和神经，如果长时间受凉会刺激到该部位的交感神经，增加患者尿道内的压力，除了影响排泄功能还会影响患者的腺体健康。

　　第二种是临近器官炎症的蔓延。如果男性朋友患有直肠炎或者结肠炎等疾病，没及时治疗处理，炎症就有可能以蔓延的方式危害到男性患者前列腺的健康。

　　最后一种病因是病菌的侵害。如果男性在日常生活中不注意个人卫生，病菌就有机会入侵感染人体，形成男性前列腺炎。

　　建议：

　　(1)多喝水。多喝水就会多排尿，多饮水不仅稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

　　(2)不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利，千万不要硬憋。

　　(3)节制夫妻生活。性生活频繁会使前列腺反复充血，不利于前列腺炎的治疗。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

　　(4)洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益，如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。

　　(5)保持清洁。男性若不保持清洁会发生严重感染，因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节，另外，每次同房后坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

　　尿路感染

　　症状：尿频、尿急和尿痛，淋漓不尽、火烧火燎。

　　原因：当细菌通过尿道外口进入尿道黏膜或膀胱后，将不断繁殖，就容易发生尿路感染。尿路感染95%以上由单一的细菌引起，其病原菌是大肠埃希杆菌，而致尿感型大肠埃希杆菌则会让患者引起无症状菌尿或无并发症的尿感。

　　建议：

　　1、性行为是尿道接触大量细菌的最简单方式，细菌可以通过生殖器、肛门等各种方式接触尿道。因此，性行为较频繁时，就会容易引起尿路感染。在性生活前后，最好用清水清洗私密部位。

　　2、温暖、被汗水浸润、潮湿的环境(衣物)是细菌的温床，也有可能会引起尿路感染。因此，衣服未干时不要穿，特别是内裤;运动结束之后，最好不要直接坐在被汗水浸湿的衣物上。

　　3、多饮水有助于稀释尿液，冲洗尿道，降低致病微生物浓度，促进尿液的排出。一旦患有尿路感染，保持充足的水分(通常为 2500～3 000 毫升)能够帮助缓减症状。当然，症状严重时应及进就医。

　　4、膀胱炎

　　症状：尿失禁、血尿、尿频、尿急、尿痛。

　　病因：膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病，约占尿路感染总数的50%～70%。因细菌感染而引起。其致病菌多数为大肠杆菌，通常多发生于女性，因为女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛门，大肠杆菌易侵人。

　　建议：膀胱炎患者首先需要卧床休息，多饮水，避免刺激性食物，热水坐浴可改善会阴部血液循环，减轻症状。当然，患者还是需要尽快到医院治疗的。

　　5、糖尿病

　　症状：多饮、多食、多尿、体重减轻、消瘦、乏力、视物不清。

　　病因：糖尿病人因胰岛素缺乏，导致血糖浓度增高，致使原尿中糖浓度很高，以至于肾小球没能力将其全部重吸收入血液中。尿液中渗透压增高，水分自然就会被深入吸入，所以导致糖尿病病人多尿。

　　建议：患者可以到医院做下检查，根据医生建议处理。日常生活中注意控制饮食，少吃煎炸辣的容易上火的食品，从而极大程度上控制血糖，帮助缓解病情。